fredag 13. mai 2016

Ain't That A Pilates Bitch

I det siste har jeg blitt skikkelig hekta på Pilates som min daglige hjemmetrening. Det er overraskende gøy, og supereffektivt! Jeg pleier å finne videoer på YouTube som jeg kan trene etter, og for det meste går det i "POP Pilates" som du kan finner her. Man føler seg ganske dust når man trener etter en entusiastisk instruktør på video, men hvis man holder ut får man en veldig bra treningsøkt. Jeg pleier å variere hvilke videoer jeg trener etter, og ofte tar jeg flere etter hverandre, og avslutter med å tøye ut ordentlig. Jeg bare elsker å kjenne at det brenner i musklene, og den behagelige stølheten som følger. Man blir (jeg blir) varm med en gang, og føler jeg får trent kjempebra, men jeg blir aldri utmattet slik at jeg ikke klarer å gjennomføre trening dagen etter også. Definitivt min favoritt hjemmetrening når jeg ikke har tid til å stikke på treningssenteret, eller ikke føler for en løpetur.

Er ikke forresten adidas-tightsen min kul? Personlig syns jeg den er superfresh, men fargen på undertøyet syns gjennom, så lang tank om man skal bruke den offentlig.

Ok, nå er jeg ferdig.

1 kommentar:

  1. Veldig kult, skikkelig bra trening! Stilige tights (y)

    SvarSlett